mercoledì 2 maggio 2012

oggi 2maggio

Nottata di binge con 1a brioche cn marmellata!Cioe300 skifose cal bruciate cn 1ora di corsa alle 8.30.
Più una colazione assurda con 2grosse mele con 20g di cioccolata alle nocciole!Altre 300 skifosissime cal bruciate con 1h e 1/2 di fitness alle 14.!
BASTA...non voglio vomitare...nè sfregiarmi...nè distruggermi le dita x prendere a cazzotti il muro.
BASTA...ho detto BASTA...fa troppo male e non è giusto.
Allora rimedierò sudando e consumando a più non posso finkè non ho bruciato tutto il surplus skifoso.
Stasera 44.5
Ancora 6kg e 1/2 all'obiettivo.
notte a tutte.
vado a cenare con finocchio e philadelphia.(100)

5 commenti:

  1. Dai che 300 kcal non le dovresti neppure pensare come binge, le bruci subito, tranquilla.
    Il problema è ingurgitare in un'ora 5000 kcal, allora si che c'è un problema.

    Brava non devi vomitare, non devi farti male, piano piano riuscirai a controllarti sempre meglio.

    Un bacio cara.

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  2. Risposte
    1. Bene sophie....mi fa piacere....:-)
      Un bacio anke a te
      Sweetyc

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  3. Oddio mi spieghi come fai a pesare così poco?
    Io mangio generalmente 300 cal al giorno e peso 48/49 chili...sono distrutta.
    Dimmi come posso fare

    Se vuoi passa da me.
    Un bacio, Sam*

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  4. Sam ma hai considerto ke io son 1.60?E poi ho la costituzione ossea molto esile quindi x sembrare davvero magra devo arrivare almeno a 41.5 e sono ancora 3kg sopra.
    Cmq se bruci molto scendi x forza
    1abbraccio

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