giovedì 5 aprile 2012

Bhà...

Giornata farmaci...tra bruciagrassi (soliti),antinfiammatori e santi dolorifici x sopportare un terribile torcicollo!:-
Cmq ero partita bene e mi son persa via facendo...
Col:3fette bisc +1caffècn zucc+1mela+1mandarino=200cal
Mer:tè cn miele+caffè macchiato cn zucc e cacao=100cal
Pranzo:3/4 di gatorade +4crack"magretti"=200cal
Aperitivo=1spremuta di arance+2mini-rusticini cn würstel=200cal
Cena=30g fontina+finocchio e pomodorini +olio=200cal
Tot=900cal
Bhè,un resoconto pessimo...ma davvero pessimo...non so Ke dire ....forse devo ritornare alle pene corporali...forse è l'unico sistema x frenarmi.
Ragazze vi abbraccio tutte e grazie x i vostri importantissimi commenti :-)

3 commenti:

  1. Vabbè non fate caso ai "santi dolorifici"!!!:-)!!!É vero Ke siamo in periodo prepasquale ma è stato il mio iPad a decidere di scrivere così!ah ah

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  2. Noooo...ma quali pene corporali?? Dai che ce la fai!
    A me non sembra sia andata poi tanto male!! ;)

    Un bacione <3

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  3. Non sono le cal il problema secondo me. Novecento vanno bene. Però a occhio e croce,penso che tu non abbia preso sostanze nutritive.
    Non vedo proteine,x es! Tipo che se la mattina invece della frutta prendessi un bicchiere di latte,la frutta la spostassi agli spuntini e a pranzo o a cena aggiungessi un po' di proteine magre? Ti assicuro che puoi comunque quadrare anche nelle 700 cal!!! :)

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