Ragazzeeeee....!!!Ieri sono stata abbastanza brava anke se al posto dei pomodorini prima di andare a letto ho mangiato una bella e dolce(anke troppo!:-/) mela!Ma oggi no!X punizione nulla!Neanke 1carota in + dopo cena!
Yes....decisa!
Oggi ho fatto km a piedi tra casa e uni e quindi niente palestra...:-(.Sono sfinita,eppure non e' da me stancarmi così facilmente!Ke vi devo dire...sarà qsto secondo gg di ciclo fortissimo!?!Cmq Ke strapalle!
A proposito...da ieri ho iniziato a prendere anke 2 compresse al gg a base di triac.Chissa' ...vi terrò aggiornate rispetto ai risultati!Speriamo saranno 1 valido aiutino:-)!
Vabbe tesorini vi posto il d.a. E vi saluto !kiss:-<3
Col: caffè con zucc (2)= 30 cal
Pranzo:petto di pollo +lattuga e finocchio+olio=290
Merenda:1finocchio+caffè con zucc(2)=30
Cena:polipo+sedano e rucola+olio=200
Tot:550
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