sabato 18 febbraio 2012
Sesto g
Col:1 mela piccola+caffè con zucc(2)=80
Pranzo:Philadelphia light+sedano+olio=250
Merenda:2 olive verdi=20
Cena:simmenthal+lattuga e radicchio+olio=200
Ora a letto:1 mela piccola=50
Tot:600
Oggi sono proprio depressa ragazze.Son riuscita a nn pesarmi x 5 giorni ma stasera nn ho resistito.Considerando Ke ho avuto il ciclo,pensavo di perdere di più col nuovo regime Ke ho intrapreso!KE PALLE!KE AMAREZZA!KE SCONFOrTO!1misero kilo:(... Praticamente giusto x nn essere obesa!
Vi do la buona notte anke se so Ke x me nn sarà assolutamente una buona notte
S.
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cominciato male al mattino? era perfetto!
RispondiEliminaio ti consiglio di mangiare sempre qualcosa altrimenti rischi di bloccare il metabolismo, se infatti al mattino non mangi ma bevi solo caffè dai al corpo il segnale che deve mantenere i grassi .. è come se gi dicessi che c'è poco cibo e lui deve fare scorta di energie. non so se ti ho fatto capire. comunque il punto è che non dimagrisci. :)
comuqnue sei sempre brava e si, dentro al mio cuore, sono una nonnina british ;)
Ok...allora nn mi sentirò più tanto in colpa e cercherò di limitarmi ad 1 piccolo frutto a colazione.
RispondiEliminaSmack :-)