Nonostante il w/e disastroso,stasera la bilancia mi ha segnato nuovamente un 45.7.Sono Cmq al di sopra dell'obiettivo prefissato x qsta settimana ma tutto ciò significa Ke devo impegnarmi con maggior tenacia.
D.a.
Col:200g mela=100cal
Pranzo:1gatorade+1caff cn zucc=140cal
Mer:1mandarino +tè=50
cena:uovo+20g fontina+zucchine e melanzane+ olio=300cal
Tot:590cal
E domani si continua " sano" così...
1 bacio a tutte
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