Ragazze care,oggi ho fatto tardissimo e vi lascio immaginare in Ke condizioni sono!Ho cenato anke tardissimo e ora mi fa male la pancia.Spero Ke il lettuccio sia ristoratore...
D.a.
Col:1 mela grande +1clemtina+1fetta bisc integr+1caffè cn cacao amaro=200
Pranzo:1sottiletta light+50gtonno+indivia belga=116
Mer:1arancia+1yogurt=135
Cena:camoscio d'oro+3fetteproscrudo+melanzane e pomodorini=250
Tot:700
Stamattina xó tanto allenamento:-)
Buonanotte. Un abbraccio a tutte
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