Col:2mele +4fette bisc int+2cioccolatini nudi(!!!)=420cal
Pranzo:x
Mer:1arancia +1cffè amaro=35
Adesso vado a cenare cn 1etto d petto d tacchino e 1insalata cn pomodorini (200cal)
quindi Tot:655
Considerando ke ho fatto 2ore di allenamento mi sento di aver messo K.O. il diavolo tentatore ke mi ha fatto buttare a capofitto
Vi bacio
Stay strong!
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