Resoconto di ieri:1 DISASTRO!
Dopo 250 cal di colazione,2ore di allenamento,300 cal di pranzo e 50 di merenda...avevo deciso di mettere un punto alla mia giornata MANGERECCIA.
E invece?......sono uscita cn amici e nn ho resistito.Ho buttato giù 3 ciliegine di mozzarella,un filetto di tonno cn rucola e pomodorini e 1/2 bicchiere di vino!!!Cioè almeno altre 300 cal!!!si certo non di skifezze ma sempre TROPPE TROPPE TROPPE!
Allora ho deciso di prendere 1 caffè corretto(Ke il mio stomaco non regge assolutamente!) e sn dovuta correre in bagno xkè mi è risalita almeno 1/2 cena alla bocca!Praticamente nn mi son dovuta Neanke sforzare a vomitare...xkè il cibo è risalito DA SOLO!
Lo so Ke è una cosa orribile ma era ormai un mese Ke nn mi capitava e speravo di essere guarita ...ma in fondo x una volta nn succede nulla e poi...son riuscita almeno a fare 5-6ore di sonno!
Ora devo scappare...vi aggiorno più tardi ...sperando in una giornata ...migliore...
:-(
sono cose che succedono l'importante è che succedano una volta ogni tanto insomma :)
RispondiEliminavedrai andraà meglio
ti stringo :)